1、先用热水泡。泡海带是清洗海带的第一步，海带一般是从海里打捞上来的，上面不仅有许多的干燥的脏东西，这些东西呈黄色或者灰黑色，如果直接处理很难处理干净，所以一般都先用水把脏东西湿润松软，为了让污渍松软的更快更彻底，最好采用热水浸泡半小时。
2、然后再用刷子刷。用刷子刷的目的是更好的把脏东西除净，平时如果洗过海带的都知道，海带的表面会产生一种很滑的膜，用手很难洗净，但如果用刷子的话，用刷子头来回蹭掉，会简单的多，就是因为已经用水泡过。
2 用手轻轻揉搓海带，使其表层的沙粒等杂质脱落
3 再次用清水冲洗干净，确保海带的表层和内部都没有残留杂质
4 可以用盐水浸泡一会儿来提高口感
5 最后挤干水分，即可食用。
延伸：深海小海带富含钙、镁、碘等矿物质和丰富的纤维素，常食有益健康。
在清洗海带时，应该避免使用肥皂或洗衣液等清洁剂，以免残留化学物质。
《深海小英雄》回归后，主要角色仍然是海绵宝宝、派大星和蟹老板等，经典角色未有太大变动。此外，新角色也会在剧集中出现，比如章鱼哥的女儿珊迪以及海绵Bob的宠物蜗牛加里等。
除此之外，还有诸如浸泡在泡泡里的姜饼人、不断重复某一个动作的布隆迪、以及化学药剂造就的蜘蛛等各种角色，让观众在视觉和心理上都得到了娱乐和惊喜的满足。