于海身高178cm。
于海 ，职业：演员、武术家、螳螂拳宗师、国家一级演员、武术指导。
出生日期：1942年7月18日。
个人信息：178 cm、巨蟹座。
代表作品：南北少林、新少林寺、少林寺、通天长老、太极张三丰、功夫小子闯情关、太极宗师、少林武王……
1.《武道宗师》作者：爱潜水的乌贼
内容：龙蛇演义一书封神，因为神机写的是传统的国术，而乌贼这本武道宗师在传统国术的基础上加入玄幻，用代表超越自我精神的竞技取代杀怪升级的套路。
2.《阳神》作者：梦入神机
内容：这是神机小说的最后巅峰，是神机证道“中原五白”之前的最后绝响，是以国术为主的体术与丹道、神魂修炼为主的仙术的完美结合，是肉身成圣、破碎虚空的人仙与明心见性、渡劫飞升的鬼仙之间理念、法术的猛烈对抗。
3.《重生神犬》作者：天道勤奋
内容：狗狗会国术，谁也挡不住啊！主角死后穿越成自己曾经喂过的一只流浪大黄狗，然后练武术、学吐纳、斗恶人的故事。主角练的虎拳，为了更深的体悟还跑到深山里去找真虎搏命那一段还是很好笑的。
4.《无敌黑拳》作者：大大王
内容：爽快的国术类小说，可以说作者对于武术应该还是有一定了解的，尤其是形意拳的描写很细致，全书没有特别的金手指，打斗刻画精彩，风格凌厉，畅快淋漓，有种现代武林的感觉，纵横天下，以武会友。
武术学校中教授真正功夫的往往是那些传统派的武术学校，这些学校注重学生的身心修炼，教授的不仅是招式和技术，更重要的是内功修炼和精神修养。
他们重视武术的传统价值和文化传承，注重学生的细节和专注力。
这些学校的教练多为有丰富实战经验的前辈大师，他们懂得真正的功夫不仅在于技术的牛逼，更在于内心的平静和恒心不懈的修炼。因此，想要学习真正功夫的学生应该选择那些注重传统和内功修养的武术学校。