1 过了外研社杯复赛之后，可以继续备战全国大学生英语竞赛、CATTI等其他英语考试，也可以投入到自己的科研或实习计划中去。
2 外研社杯复赛是一个提高自己英语水平和竞赛经验的好机会，可以让自己更好地了解自己的优劣势，进一步完善自己的学习规划和职业发展计划。
3 此外，过了复赛后也可以考虑加入英语角或者其他志愿者活动，积累更多的社交经验和人际关系。
总的来说，应该在保持学习、提高自己的同时，也要注意自己的身心健康。
外研社杯省一等奖是评选各省市中学生英语演讲的比赛，虽然是高水平的比赛，但是并不直接关联到国家级英语演讲比赛。因此，获得外研社杯省一等奖并不一定能进入国赛。参加国家级比赛需要通过更严格的初选和复选，以及更高水平的表现才有机会入选。不过，获得外研社杯省一等奖的学生在英语口语能力、演讲技巧等方面已经达到了相当高的水平，这些优秀的表现必将为他们的未来英语学习和职业发展打下坚实的基础。